Rozwój
Dlaczego zmęczenie psychiczne często idzie w parze z fizycznym?
Czym jest zmęczenie psychiczne i jak się objawia? Zmęczenie psychiczne to stan przeciążenia umysłu, który...
Dieta
Jak wspierać energię i koncentrację na co dzień?
Dobrze skomponowana dieta, bogata w witaminy, składniki mineralne, a także węglowodany złożone, zdrowe tłuszcze i...
Rozwój
Mgła mózgowa, problemy z koncentracją i pamięcią – skąd się biorą?
Trudności z koncentracją, zapominanie o codziennych sprawach i zmęczenie to dolegliwości na które skarży się...
Dieta
Dieta z ograniczoną ilością mięsa – jak nie doprowadzić do niedoborów?
Coraz więcej osób świadomie ogranicza spożycie mięsa. Robimy to nie tylko ze względów środowiskowych czy...
Dziecko
Uroda
Jak skutecznie usuwać ślady na skórze po plastrze?
Plastry i opatrunki są powszechnie stosowane do zabezpieczania drobnych ran, otarć czy po poważniejszych zabiegach...
Bez kategorii
Skóra wrażliwa a opatrunki – jak zmniejszyć ryzyko podrażnień?
Skóra wrażliwa stanowi wyzwanie na co dzień często ulegając podrażnieniom. Czynniki takie jak zmienna temperatura,...
Dieta
Dlaczego żelazo może powodować zaparcia i ból brzucha?
Żelazo jest pierwiastkiem, którego odpowiednia ilość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada ono przede...
Dieta
Niska ferrytyna – objawy, które łatwo zlekceważyć
Ferrytyna, będąca składnikiem wszystkich komórek organizmu człowieka, odpowiada za magazynowanie żelaza. Dzięki tej funkcji stanowi...
Dieta
Rozwój
Ciągłe zmęczenie i brak energii – jakie mogą być przyczyny?
W dzisiejszych czasach, gdy nierzadko przytłacza nas nadmiar pracy i obowiązków, wiele osób odczuwa chroniczne...
Dziecko
Emocje dziecka, a zawartość talerza – rozmowa psychologa dziecięcego i dietetyka
Czasem problem z jedzeniem nie tkwi w apetycie, ale w emocjach. Jeśli Twoje dziecko je...