Dieta
Różnice między żelazem hemowym a niehemowym
Żelazo, będące jednym z kluczowych mikroskładników w organizmie człowieka, jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania każdego...
Dieta
Dziecko
Kiedy należy sięgnąć po probiotyki?
Choć dzisiaj określenie “probiotyk” jest już nam doskonale znane, to jeszcze w połowie ubiegłego wieku...
Dieta
Dlaczego żelazo jest ważne dla naszego organizmu?
Żelazo, choć w naszym organizmie występuje w niewielkiej ilości, jest jednym z kluczowych składników mineralnych....
Dieta
Uroda
Żelazo i zdrowie: Obfite miesiączki a zapotrzebowanie na żelazo u nastoletnich dziewcząt i kobiet
Okres menstruacji jest dla wielu dziewcząt czasem szczególnym, ale też i trudnym. Podczas miesiączki organizm...
Dieta
Żelazo jako suplement diety – jak stosować?
Żelazo to pierwiastek zaliczany do podstawowych mikroskładników naszej diety. Zgodnie z normami żywienia powinien być...
Dieta
Rola witaminy B12 w niedokrwistości z niedoboru żelaza
Żelazo to bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastek. Jest niezbędne w procesie powstawania erytrocytów,...
Dieta
Żelazo dla zdrowych nastolatków – kluczowa rola w życiu młodych ludzi
Okres dojrzewania to czas, kiedy młody organizm jest poddany szczególnej próbie. Intensywny wzrost i rozwój,...
Dieta
Od czego zależy zapotrzebowanie na żelazo?
Codzienne straty żelaza wynoszą około 1 mg (na skutek wydalania wraz z moczem, złuszczonym naskórkiem,...
Dieta
Żelazo – co może utrudniać jego wchłanianie?
Jednym z częściej występujących deficytów pokarmowych jest niedobór żelaza. Przyczynia się do tego między innymi...
Dieta
Alergia i nietolerancja pokarmowa a wybór produktu probiotycznego
Jedzenie to jedna z podstawowych czynności w naszym codziennym życiu. Niestety zdarza się, że składnik...
